Всего два орешка в день и суточная потребность в селена закрыта
Внимание! Всё хорошо в меру. И мера для бразильского ореха - 2 шт / день. Связано это с рекордным содержанием селена.
Бразильский орешек богат всем спектром витаминов и микроэлементов. Природа создаёт только самодостаточное. Всё сбалансировано до предела.
Идеальное хранение - холодильник. Это удлиняет срок хранения и сохраняет свежесть
Любопытные факты о бразильском орешке Плоды созревают 14 месяцев После созревания тяжелые (до 2-х кг )плоды как снаряды падают на землю не растрескиваясь. Для того, чтобы добраться до семян, плодовую коробку необходимо либо распилить, либо разрубить Бразильский орех - это не просто вкусное лакомство, но и мощный суперфуд, который содержит множество витаминов и минералов.
Полезные свойства и приятный вкус этих орехов делают их незаменимой частью здорового питания.
