Киноа белая. Без глютена. Подходит для проращивания
340,00
р.
р.
Купить
Перуанская Киноа на вкус приятна и питательна! Легкая питательная текстура подходит как основа для салатов, в качестве гарниров, заправки супов
Уникальная крупа, которая станет отличным выбором для тех, кто хочет укрепить свою иммунную систему и следит за своим здоровьем. Белая киноа обладает множеством полезных свойств и является отличным источником белка, что особенно важно для вегетарианцев и веганов, которым часто не хватает этого питательного вещества. Богатое содержание белка в киноа помогает укрепить и восстановить мышцы, а также обеспечивает сытость на длительное время. Белок, который содержится в киноа, усваивается организмом полностью. Кроме этого киноа станет отличным дополнением к сбалансированному диетическому рациону питания, также она способствует снижению веса. Киноа не содержит глютен, что делает ее идеальным продуктом для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. По составу киноа позволяет заменить в рационе молочные продукты, поэтому её часто включают в свой рацион те, кто не переносит лактозу. Крупа богата клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике.
Состав крупы содержит витамины: Е, А, РР, группы В; минералы: селен, марганец, медь, цинк, фосфор, натрий и кальций. Она богата антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и предотвращают развитие различных заболеваний. Благодаря такому богатому составу квиноа позволяет использовать её в рационе беременных и кормящих женщин. Рекомендации по приготовлению: Тщательно ПРОМЫВАЕМ киноа под холодной проточной водой, чтобы удалить горечь. Нужно всего лишь несколько раз промыть. Обычное промывание (3-5 раз) убирает всю горечь. После залить холодной водой (1:1), посолить, довести до кипения, НЕ ВАРИТЬ, дать постоять 30 минут. Промываем киноа и заливаем водой на 15 минут. Сливаем воду, закрываем неплотно крышкой и оставляем на 8 часов. Пару раз встряхиваем. В зависимости от температуры окружающей среды киноа начнет прорастать. Такую киноа убираем в холодильник и используем как добавку в любые блюда. Это красиво, питательно, оригинально. Киноа - это универсальный продукт, который можно использовать в различных блюдах и рецептах. Она отлично сочетается с овощами, может быть основой для салатов, пловов, запеканок и каши. Благодаря своему нежному вкусу и характерной текстуре, киноа добавит нотку оригинальности и питательности в любое блюдо. Выбирайте киноа, чтобы насытить свой организм полезными веществами, укрепить иммунную систему и разнообразить свой рацион питания. Этот продукт точно не оставит вас равнодушными!